Рамзан Кадыров (ya_kadyrov) wrote,
Рамзан Кадыров
ya_kadyrov

Category:

Рекомендую любить спорт!



Я вам говорил неоднократно, что тренировку нужно начинать с ходьбы и пробежки. Именно так и поступили мы с старшим офицером спецназа СОБР "Терек", с дорогим БРАТОМ Тимирханом Эдиловым.

После хорошего разогрева приступили к выполнению упражнений. Занимались на тренажерах, а также с гантелями и штангой. Поработали укрепляя мышцы плеч, груди и трицепсы. Конечно, пот катится градом. Но результат этого стоит! После фитнеса я отправился в бассейн, чтобы логически завершить спортивный вечер.

Опять рекомендую любить спорт, если желаете сохранить здоровье!

Tags: Грозный, Кавказ, Кадыров, Команда, Спорт, Чечня
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments