?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Священный месяц Рамадан позади. Возвращаемся к обычному ритму жизни. Правда, я и в период поста систематически делал пробежки на свежем воздухе, катался на велосипеде на большие дистанции, ну и, конечно, не забывал и про тренировки в фитнес-зале.

Накануне мы с дорогим БРАТОМ, Генеральным директором Республиканского спортивного клуба "Ахмат" Валидом Эдиловым и дорогим ПЛЕМЯННИКОМ, Главой Курчалоевского района Хамзатом Кадыровым увеличили нагрузки при тренировке.

До седьмого пота бегали на дорожке, поработали с штангой, тяжелыми гантелями, а также на тренажёрах, укрепляя определенную группу мышц. Сожгли много калорий, получили приятный физический и эмоциональный заряд бодрости. И вам советую без раскачек возобновить занятия по физической культуре, если делали паузу!

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
lj_frank_bot
Jun. 6th, 2019 07:31 am (UTC)
Здравствуйте!

Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.

Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.

Фрэнк,

команда ЖЖ
pz_true
Jun. 6th, 2019 07:34 am (UTC)
А как на счет программы? Для новичков что можете посетовать? Может книги какие то?
livejournal
Jun. 6th, 2019 08:30 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
aligrozny
Jun. 10th, 2019 01:37 pm (UTC)
без преувеличения, Глава ЧР мотивирует на поход в спортзал. конечно, помимо того, что приносит себе пользу!
matieva_161
Oct. 19th, 2019 07:39 pm (UTC)
Де дик халд шун, Рамзан Ахматович! Пишу вам надеясь на ваше справедливое разбирательство. Я знаю, что любой вопрос возникший в вашей республике, вы решаете как вопрос возникший в своем доме. 4 года назад я поступила в АСПИРАНТУРУ ЧГУ, на специальность педагогическая психология. Из всех вузов Кавказа, я выбрала ЧГУ, считая что там мне будут рады больше и отношение будет не предвзятое. Но я ошибалась, такое несправедливое отношение и такие беспорядки наверное нет ни в одном из вузов страны.Когда я сдавала кандидатский минимум, я своими глазами видела, как мне ставили оценки. Но потом через какое-то время я узнавала, что у меня хвосты и приходилось пересдавать, в отделе аспирантуры говорили, что потеряли протокол. Позже вообще мне поменяли специальность. Без моего ведома и без моего согласия мне поменяли специальность педагогическую психологию на педагогику. Я из Ингушетии часто ездила, но не было там ни одной живой души, что -то объяснить. Отдел аспирантуры находился непонятно где. Гоняли по всем этажам и в итоге я приезжала ни с чем. Лишь когда в очередной раз надо было оплатить учебу выходили со мной на связь. В этом году у меня должна была быть защита диплома. 16 сентября был гос экзамен, но я не смогла поехать, так как в этот день попала в роддом. После выписки из больницы, я с копией выписки из роддома написала заявление и поехала на экзамен. Пересдала экзамен, за день до защиты узнала что мне поменяли тему диссертации, и снова без моего ведома и без моего согласия. Сказали без оплаты не допустят на защиту диплома. Перенесли защиту диплома на другой день. Все эти дни до защиты я была на связи с начальником отдела аспирантуры Миланой Эскиевой. Отправляла ей работу на проверку. Четверг вечером она сказала, что моя работа прошла и что я могу ехать на защиту. В пятницу в 6 утра я поехала на такси из Ингушетии с ребенком, которому нет месяца. И за 10 минут до защиты мне проректор по учебной часть Дербичев Насрудин заявил, что моя работа скачена из интернета , что я пыталась пройти программу антиплагиата, что моя тема не соответствует работе, сказал, чтоб я его благодарила за то, что он мне разрешил пересдать экзамен, я вообще обвинил в том, что я якобы списала ответ на вопрос из интернета, хотя как я могла списать с телефона, если сдавала одна и рядом сидела трое преподавателей ЧГУ! Я Ушла из ЧГУ в истерике, потому что я даже в шутку не могла бы подумать, что такое может произойти. Ведь диплом об окончании аспирантуры должен выдаваться без защиты кандидатской диссертации, согласно приказу N1259 об аспирантуре, а новый законопроект еще не вступил в силу. А ц меня вместо доклада потребовали полную диссертацию, я написала ее и она прошла проверку, но меня обвинили в плагиатстве. Почему нарушены мои права. Рамзан Ахматович, по судите сами как можно так относится к людям? Как можно в государственном вузе менять специальности когда вздумается и менять темы. Гонять меня по республикам с младенцем на руках и в итоге еще оскорблять меня, что я скачала из интернета чужую работу. Я надеюсь на ваше справедливое разбирательство, и думаю, что вам не все равно что творится в Вашем вузе и как относятся к иногородним студентам ваши подчиненные. Я знаю, что вы не оставите мое обращение и честно рассудите
( 5 comments — Leave a comment )