Category: здоровье

Верхний пост

Открывая этот блог,  я приглашаю всех к конструктивному диалогу. Рассчитываю,  что блог станет площадкой для открытых дискуссий  и обмена мнениями.  Хочется верить, что этот диалог даст возможность обществу влиять на решения принимаемые властью и повысить её эффективность.

Уверен, что наше общение будет проходить в конструктивном ключе и взаимное уважение станет главным правилом блога. Комментарии  с оскорблениями, нецензурными выражениями, с агрессией и неуважением к участникам диалога будут удаляться без предупреждения. Это моё право как хозяина журнала. Отвечать буду не всем, но это вовсе не означает, что не читал.

Вопросы личного характера  в этом блоге не рассматриваются, а авторов ждет блокирование. Просьба адресовать подобные обращения на адрес feedback_95@mail.ru .

Любите спорт, если хотите быть бодрыми и здоровыми! ...



Перед ифтаром полтора часа провёл в фитнес-центре. Сделал большую тренировку. Конечно, мог бы и, лёжа на диване, дожидаться наступления Магриба.

Говорят, именно так и поступают некоторые. Но я не слышал ни от одного имама, что в месяц Рамадан нужно меньше трудиться, больше спать. Наоборот, нам предписано много внимания уделять молитвам, благим делать, усердию во всем, что приносит пользу обществу и самому себе.

Я в эти дни систематически навешаю родных, близких, друзей, одиноких, а также даю себе хорошие физические нагрузки. И вам этого советую. Во время тренировки я сделал пробежку на длинную дистанцию, а затем выполнил комплекс упражнений на укрепление отдельных мышечных групп. Любите спорт, если хотите быть бодрыми и здоровыми!

Здоровая нация - сильная Россия!



Дорогие друзья! Чеченская Республика признана регионом России с наименьшим количеством болезней среди детей в возрасте до 14 лет. Такие данные за прошлый год приводит Министерство здравоохранения РФ. И я нисколько этому не удивлён.

Наша работа по повышению качества медицинских услуг, пропаганде физической культуры, спорта и здорового образа жизни не могла привести к Collapse )